cykl 6 tygodni

1. PŁEĆ : M 2 .WIEK: 18 3 .WAGA: 71 4.WZROST: 180 6 .STAZ NA SILOWNI: 1 rok 7.CEL TRENINGOWY : masa 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU: full osprzęt 14.PRZECIWWSKAZANIA MEDYCZNE : - 15. CZY STOSUJESZ ODZYWKI, SUPLEMENTY : - 16. PRZEWIDYWANY CYKL: 12 tygodni + przerwy na regeneracje (1-2 tyg) Poniedziałek Klatka + Triceps Klatka ( ze zmianą intensywności [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Discovery_Inh-AR_3G-opis26536.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_DAA_1000-opis2101.html kozieradka mielona 15g codziennie. Cykl 8 tygodni. Nigdy się nie interesowałem inhibitorami aromatazy. Czy to podchodzi pod coś mocniejszego co podałem w linku czy bardziej pod ziółka? Podane substancje w składzie dla mnie wyglądaja [...]

siema, mam pytanko... jak dlugo taki cykl mozna ciagnac przy dawkowaniu enan 200mg co 3 dzien, bold 200mg co 3 dzien i metka 30-40mg ed... z tym ze od poczatku 4 tygodnia zwieksze dawme tescia i boldka na 600mg tygodniowo... i jak dlugo ciagnac ten cykl?? 12 tygodni?? bo wiem ze boldka mozna brac o wiele dluzej... a jak z enanem?? czy od 10 [...]

Witam Właśnie skończyłem cykl na Trec NitroBolon II powder + Hi-Tec Nutrition Whey Mass Builder do tego zbilansowana dieta Cykl 6 tygodni teraz 3 tygodnie przerwy Z efektów jestem bardzo zadowolony ale piszę z pytaniem do was czy dobrać do tego coś lepszego do uzupełnienia diety , co dało by jeszcze lepsze efekty , czy może zacząć stosować inne [...]

Cześć, potrzebuję pilnie pomocy.. Jestem 2 tygodnie po ostatnim strzale z trena(cały cykl jest w ankiecie która wypełniłem) i nie wiem co teraz zrobić. Czy zrobić jakiś krótki cykl pare tygodni i wtedy odblok, czy teraz próbować zrobić odblok. Tak czy siak niestety nie znam się wcale na odbloku i tutaj mam ogromną prośbę, żeby ktoś z Was mi to [...]

Witam. Mam 24 lata, cwicze kilka miesiecy. Bije testosteron Prolongatum Jelfa 100mg/1ml. (to mój pierwszy cykl) Cykl 12 tygodni.. Bije co 3 dzien. Zostaly jeszcze 4 strzaly. Na odblok mam HCG Magnyl 5000 i Clomid 50mg/tab 20 tab. moje pytanie brzmi następująco; Jak poprawnie sie odblokowac srodkami ktore posiadam? kiedy dokladnie je brac [...]

w jaki sposob mozna otrzymac w szybkim czasie dobra rzezbe? chodzi mi o cykl 10 tygodni, mam do dyspozycji deke, equpoise,primabolan,winstrol, m1t i eca....prosilbym o jakis dobry cykl z rozpiska a jak mozecie to podajcie kikla linkow z dobrym treningiem na rzezbe i dobra dietka... z gory wielkie dzieki

[...] i przerzuciłem się na uginanie ramienia z hantlem na modlitewniku (3 serie). Wciąż zastanawiam się szukając najlepszego ćwiczenia na ten mięsień... 1. Czy przy kreatynie (cykl 6 tygodni) robić FBW czy SPLIT 2. Jeśli FBW, to jakie ćwiczenie na biceps, bo reszta z w/w wydaje mi się, że jest dobrze dobrana Wiek: 19 Waga: 73 Wzrost: 180 Cel: masa [...]

Prosiłbym o ocenę planu FBW, dotychczas trenowałem SPLIT 4 razy w tygodniu, co jak się okazało po zapytaniu, jak i przeglądnięciu forum, było sporym błędem z racji mojego stażu. Planuję trenować 3 razy w tygodniu Pn Klatka: Wyciskanie hantli na skosie 3serie Barki: Wyciskanie hantli 3serie Plecy: Wiosłowanie sztangą 3serie Nogi: Przysiady ze [...]

Kupiłem na spróbowanie noz full throttle i dołożyłem do tego mono żeby zrobić sobie taki cykl do tego białko witaminy itp i jak to brać? DT: Noz porcja rano i porcja przed treningiem DNT; noz porcja rano trenuje 4x w tygodniu i jak obliczyłem to mi nie starczy jedna pucha na cykl 6 tygodni

Witam, planuje 1 cykl na enanie z ap, 250mg e4d, mysle aby dorzucic tez mety na poczatek. Celem poprawa glownie nog i dol plecow, cykl 12 tygodni. Jaki dac do tego odblok?

Witam ! na początek przygody z fbw 5x5 zrobilem sobie taki cykl 4 tygodniowy.Skonczylem go.Aktualnie nie wiem czy zaczynac jutro nowy cykl 16 tygodni na sile czy moze zrobic 2 tygi regeneracji albo 1 tydzien co sadzicie???

Hej.chcialbym wejść na cykl susta+ tren hexa.cykl 10 tygodni. Interesują mnie jakiego typu "osłonki" mam kupić.watroba ,nerki,żołądek .ewentualnie jakie środki inne potrzebuje żeby coś dozucic w trakcie cyklu np.proviron itp.dzieki

[...] FBW. Osobiscie wole trenowac metoda split ale czekam na wasze oceny i propozycje. Mam 174 cm wzrostu i waze 80 Kg wagi. Podczas ostatniego roku treningu przytylem 10 kg - staram sie trzymac diete, jem odzywki bialkowe, mialem jeden cykl 6 tygodni monohydratu kreatyny. Dzieki za odpowiedz! Zmieniony przez - filipgl w dniu 2012-09-03 09:04:54

Propionat + Meta cykl 6 tygodni jakie efekty?oplaca sie 4 takie cykle w ciagu roku? Jak dawkowac prop + mete na cyklu jest to moj pierwszy cykl na testosteronie cwicze 2,5 roku

[...] plan? ile powtórzeń w serii robić? chciałem robić progresję 12-10-6, ale doradzono mi żeby z moim stażem zrobić piramidkę ( co 2 tyg. dodawać obciążenia) 14-12-10-8. cały cykl 8 tygodni. dobrze tak będzie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 70 Wzrost: 180 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 13 miesięcy Uprawiane inne [...]

Witam. Za 4 dni koncze cykl 10 tygodni propa , 1ml co 2 dni. Jaki i ile odbloku polecacie w jakich dawkach? Z góry dziękuje. Dodam ze to mój pierwszy cykl

Witam. Wcześniej trenowałem splitem, ale po dosyć długiej przerwie myślę że dobre będzie FBW. Bardzo proszę o ocenę tego treningu, z góry dzięki. Cykl 6 tygodni. 1-2 tydzień 15 powtórzeń 3-4 tydzień 10 powtórzeń 5-6 tydzień 5 powtórzeń A Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Plecy: - Martwy ciąg 2s - Podciąganie [...]

[...] powtórzeń i większe ciężary Piątek: To samo tylko 5 powtórzeń i jeszcze większe ciężary Zgodnie z założeniami planu 1 tydzień z ciężarami 60% max następnie + 5% tygodniowo (cykl 8 tygodni) Nie wiem czy dobrze to wszystko rozumuję dlatego proszę o poprawę jeżeli coś nie tak. Ćwiczę tym planem już o tygodnia, nie wiem czy to normalne, ale [...]

[...] Pomimo trzymania michy zalało mnie fatem i wodą, a mięsa przybyła znikoma ilość. Obecnie cel to powolna masa którą zamierzam wspomóc kreatyną, aakg, kofeiną, witaminami (cykl 12.tygodni). Dziwne jest to, że jadłem sporadycznie coś słonego lub nabiał, a zalało mnie wodą to samo się tyczy fatu gdzie kaloryczność miałem na +/- 0% a zalewało mnie [...]